Os proponemos pasar juntos un fin de semana, donde el hecho de ser conscientes acerca de lo que nos ocurre en nuestra vida y la plena aceptación sean las bases para construir una vida plena. Intercalaremos distintas actividades y propuestas corporales, creativas, auto-indagativas y reflexivas, con el fin de acercarnos a nuestro equilibrio esencial. A continuación, os pasamos la programación con las actividades detalladas.
Nosotros somos una pareja afincados en el Parque Natural del Montseny, donde nos dedicamos a compartir desde distintas áreas, la comunicación con aquello más esencial que se encuentra dentro de cada uno.
Video de presentación: https://youtu.be/LAr5Nxzom7M
Programación sábado
9:30 Alojamiento
10:00 Círculo de Bienvenida.
– Sesión de Pranayama (respiración consciente)
El término sánscrito pranayama designa los ejercicios respiratorios del yoga que conducen a la concentración y control del prana (energía contenida en la respiración dentro del organismo).
– Meditación del Ser. Dar la bienvenida absoluta al instante presente, permitiéndonos recibir el amor del Ser.
11:00 Un Curso de Milagros a la práctica. Un Curso de Milagros es una enseñanza espiritual no dual pura cuyo objetivo es alcanzar un estado de Paz constante e inalterable que constituye nuestra naturaleza real ya presente, a la que, sin embargo, no parecemos tener acceso.
12:45 Taller de expresión creativa: Crea tu Universo Interior. Nos dejaremos llevar por la intuición y por el subconsciente, sin juicios, gozando del momento, con elementos naturales.
14:00 Comida. Todas la comidas son ovo-lacto-vegetarianas basadas en la cocina macrobiótica con opción para celíacos y otras intolerancias.
15:00 Tiempo Libre
16:00 Inmersión en la plenitud del ahora. Mindfulness y propuestas conscientes. Sentiremos la unión con la naturaleza y nos dejaremos llevar por propuestas que nos conducirán a una introspección profunda. Usaremos la naturaleza como espejo de nuestra vida.
20:00 Cena
21:00 Kirtan, poesía y concierto: Pondremos en práctica el yoga de la
devoción, de la vibración y del amor. Cantaremos mantras todos juntos creando un vínculo profundo en el que uniremos nuestras vibraciones.
Programación domingo
9:00 Yoga Integral. Síntesis de varios estilos de yoga usando asanas, pranayamas, kriyas de kundalini, para lograr una profunda relajación y una meditación final.
10:30 Desayuno
11:15 Arte efímero grupal. A través de distintas propuestas nos enfocaremos en fundirnos y Ser uno. Desde ese lugar nos dejaremos llevar para expresar esta experiencia a través de la creación artística usando elementos naturales.
12:00 Planta tu semilla. Dedicaremos esta parte de la mañana a sembrar y cultivar algún aspecto en nosotros que queremos que crezca. Utilizaremos el ritual simbólico, así como la visualización y la programación neurolingüística.
14:00 Comida
15:00 Tiempo Libre
16:00 Un Curso de Milagros (El Perdón y el Efecto Espejo). Todo lo que vemos en el mundo es, en esencia, un reflejo de nuestra manera de pensar. Todo lo que vemos y reconocemos en los demás es una bella oportunidad para sanarnos y crecer en consciencia y felicidad.
18:00 Movimiento Orgánico Expresivo. Para finalizar este fin de semana consciente lo haremos a través del movimiento libre del cuerpo, dando rienda suelta a nuestro inconsciente para integrar y celebrar todo lo atendido durante este fin de semana.
19:00 Círculo de Cierre
Opción de precios:
Opción 1: Fin de semana entero, con alojamiento y comidas incluidas: 135 euros
Opción 2: Sábado (desde las 10h hasta las 20:00h) incluyendo el almuerzo: 70 euros
Opción 3: Sábado (desde las 10h hasta la noche) incluyendo almuerzo y cena: 80 euros
Opción 4: Domingo (desde las 9.30h hasta el cierre) incluyendo desayuno y almuerzo: 75 euros
Información y reservas: 605 200 431
Neus y Albert 626241503