En este retiro de abril, trabajaremos meditaciones de la consciencia plena desde dos objetivos:
1. CONECTAR Y MANTENER EL EQUILIBRIO
2. LA PROYECCIÓN CREATIVA DEL SONIDO, DE LA PALABRA Y LA COMUNICACIÓN
A través de ejercicios dinámicos y meditaciones sutiles, redescubriremos como nuestro cuerpo reconecta con el equilibrio y el balance, integrando mente y cuerpo en un solo ser. Así como, reconocer que el sonido puede causar un efecto calmante y positivo en nuestro cerebro, en el sistema autónomo (nervioso central) y en el sistema límbico (emocional), ayudándonos a controlar y dirigir la mente hacia nuestros propósitos e intención.
Mas información: https://www.manantialdetara.org/
Te acompaño en este proceso
Indira Alcalá Psicóloga.
Tel de Contacto 622746431 (plazas limitadas)