Nuestro primer retiro del año… transformando conceptos, rompiendo paradigmas…

¿Te unes a nuestro gran reto?

Un día para relajarnos, meditar y aprender de nuestro mundo emocional… ¿Qué nos limita? ¿Qué nos empodera? ¿Cómo romper con programas aprendidos que nos limitan?

El momento es AHORA

EMPEZANDO BIEN EL AÑO!!

Horario de 11 a 17 horas.

Almuerzo ecológico (opcional) :11 €

Programa:

1. Bienvenida con una infusión para armonizar el reencuentro. Estiramientos y yoga básico.

2. Soportes básicos de Mindfulness

3. ¿Qué son las emociones? ¿Cómo nos afectan?

4. Localización emocional expansión en el plano corporal.

5. Técnicas de visualización y anclajes positivos (navegando entre la PNL y la hipnosis ericksoniana)

6. Aplicaciones básicas de digitopuntura para el día a día.

Imparte:

Indira Alcalá Franco

Psicóloga General Sanitaria T-2396

Sexóloga, Hipnoterapeuta, EMDR, Coach PNL

Ignacio Pérez Sirgo

Terapeuta Holístico. Coach PNL

Tel 622746431

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Encuentro gasolinera Repsol salida de Arafo a de 10:00 a 10:30 (para quienes no saben llegar al Manantial de Tara).

NAMASTE